旅店 YULULU 民宿 – 京都自助旅遊

獨自一人在外工作了幾年,都沒好好陪伴家人

經過幾年的努力,終於存了一筆錢可以帶家人出去好好的玩一下了

出去玩的旅遊品質是很重要的,當然如果同樣的回質,卻能省錢也不賴

像這次我就是在hotels.com訂的飯店是 YULULU 民宿 – 京都

價格還挺優的!品質也挺不錯!可以說是值回票價

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商品訊息描述:

主要設施

  • 9 間客房
  • 空調
  • 多語服務人員
  • 行李寄存
  • 櫃台服務 (有時間限制)

熱情款待

  • 小廚房
  • 炊具、餐具和廚具
  • 瓦斯爐
  • 大型冰箱/冷凍庫
  • 吹風機

鄰近景點

  • 位於京都中心區
  • 二條城 (1.4 公里)
  • 京都御所 (1.6 公里)
  • 祇園角 (1.9 公里)
  • 平安神宮 (2.3 公里)
  • 東本願寺 (2.4 公里)

商品訊息簡述:

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

中國時報【洪凱音、王莫昀╱台北報導】

台灣邁向超高齡社會,銀髮族樂活生活,除外在保養,「身體凍齡」延緩老化更重要。為協助銀髮族走出去,不要成為老宅男、老宅女,包括國泰集團等企業、醫療院所紛紛投入預防醫學領域,台塑集團經過2年多籌畫,成立i醫健診中心,首家據點將於明年初與福容飯店攜手在林口長庚附近設立並試營運。

台北榮總高齡醫學中心主任陳亮恭說,台灣邁向超高齡社會的過程中,如何健康老化更形重要,依據Lancet於2015年所發表的一項全球調查指出,台灣民眾一生中約有8至10年因健康狀況不良而需人照顧,芬蘭約11至13年,美國則約12年;然日本則與台灣相當,但日本平均餘命較台灣多5年左右,相形之下,日本則較國人明顯健康許多。

但值得注意的是,芬蘭、瑞典更在政府及相關單位努力下,健康狀況不良、需人照顧時間有逐漸縮短的情況。

「現代老人怕摔跤,不太敢做激烈運動,活動筋骨常以外丹功、太極取代,但這些運動無法增加肌耐力,以致多數老人走不遠,走不穩。」國泰醫院物理治療師簡文仁說,怕摔不想動,讓許多銀髮族甘脆宅在家裡,成「三等老人」,等吃、等睡、等死!

銀髮族勿當三等老人

他強調,肌力代表行動力,行動力代表活動力,活動力代表生命力,鍛練好肌力後,輔以心肺功能、柔軟度與協調平?感的強化,便可縮短依賴他人的生活餘命。

台塑醫學事業發展中心經理蔡孝瑋直言,銀髮族體適能檢測與年輕人大不同,年輕人可以測試彈跳力、握力,老年人如何能測彈跳力?另一般健身房做的體能、肌力訓練,也無法直接套用在老年人身上,如椎肩盤突出的人,叫他做仰臥起坐,不但無法健身反恐造成傷害。

但就不動了嗎?蔡孝瑋說,全球人口老化速度非常快,2025年台灣進入超高齡社會後,將由現在的6.2位青壯年照顧1位長者,減少為3.2位青壯年照顧1位長者。長者每年醫療支出為青壯年的4.6倍,失智與失能者,增加親人負擔外,也將大幅增加健保負擔,只有透過抗老養生等健康管理與促進加以改善。

台塑與體大、福容環保生態旅館合作

以台塑集團與國立體大、福容飯店合作,設立首家i醫健診中心為例,透過健康檢查、健康管理到健康促進,在飲食上,台塑集團有專業營養師、中醫,福容則有廚藝佳、懂得料理的好廚師,參與健康管理的民眾,一進入福容從飲食就會做好管控;進行檢測,確定需改善項目後,便會提出處方,在體能、肌力等訓練上,透過與體大合作,進行核心肌群等訓練外,還將結合中國武術如傳統南拳、傳統北拳、內家拳與氣功,來補足或增強不同的身體特質。限時

增加銀髮族健康餘命

台塑集團總管理處總經理王瑞瑜說,會跨足預防醫學,成立健康生活館與i醫健診中心,是在一次觀看一項專題報導後受到的影響,影片中,一位瑞典老人家在體育館翻跟斗,十分活躍,令她印象深刻,而回憶起以前喜好游泳、跑步的父親王永慶,年邁時,出席活動,因腿部肌力不足而發抖,無法久站,讓她決定建立抗老養生整合系統。也希望透過健康管理與促進,增加銀髮族健康餘命。

(中央社記者吳家豪台北16日電)美股恢復漲勢,不料台股今天開盤小跌8.08點,盤勢多空震盪,陷整理格局,昨天獲外資大買的金融股再度扮演撐盤要角;法人看好美國聯準會(Fed)升息將提升壽險再投資報酬率。

至10時35分左右,台股加權指數來到9353.76點,下跌6.59點,跌幅0.07%,成交值新台幣308.35億元。電子股跌0.25%,金融股漲0.24%。

觀察盤面焦點,權值電子股台積電、鴻海都小黑開出,早盤最低分別來到185.5元、83.8元;大立光表現較佳,上漲1.08%,報3735元;日月光、可成表現較弱,分別下跌0.44%、0.63%。

金融股今天成交量較大,元強力推薦大金、兆豐金站回5日線之上,富邦金、國泰金漲幅分別來到0.75%、0.3%,中信金下跌0.28%。

其他表現較佳族群包括塑膠、光電、觀光,漲幅介於1.25%到0.63%之間;表現較差的族群包括水泥、鋼鐵、汽車,跌幅約0.8%。

凱基投顧預估,金融股股價在美國聯準會宣布升息後,短期走勢可能出現獲利了結賣壓,但認為美國明年升息步調加快,升息次數上揚至3次,加上川普財政政策將推升通膨預期及提高美元公債發行量,進一步推升美國10年公債殖利率在2017年上看2013年的3%高點,持續有助壽險提高海外債再投資報酬率。1051216

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